Gemüsecurry
TM6 TM5

Gemüsecurry
4.0 (332 評分 )
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食材

  • 200 g Jasminreis
  • 1200 g Wasser
  • 2 TL Salz
  • 1 Stängel Zitronengras, frisch, in Stücken (2 cm)
  • 200 g Karotten, in Scheiben (2 mm)
  • 200 g Zucchini, in Scheiben (2 mm)
  • 100 g rote Paprikaschoten, in Stücken (2 cm)
  • 100 g Champignons, frisch, halbiert oder geviertelt
  • 60 g Zwiebeln, geachtelt
  • 200 g Kokosmilch
  • 2 - 3 TL rote Currypaste, nach Geschmack
  • 4 EL frische Korianderblätter, gehackt (非必選)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1415 kJ / 338 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
55 g
脂肪
8 g
飽和脂肪
7 g
纖維
3.7 g
鈉
1242 mg

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