搜尋
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
TM5 TM6

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
3.6 (277 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 Stück Ingwer, frisch (3 cm), in dünnen Scheiben
  • 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
  • 110 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Öl
  • 80 g Fenchel, in Streifen (ca. 5 mm)
  • 160 g Zucchini, in Streifen (ca. 5 mm)
  • 100 g gelbe Paprika, in Streifen (ca. 5 mm)
  • 1 - 1 ½ TL Salz
  • 4 - 5 Prisen Pfeffer
  • 250 g Basmati-Reis
  • 500 g Wasser
  • 100 g Kokosmilch
  • 5 Stängel Koriander, abgezupft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2075 kJ / 495 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
55 g
脂肪
26 g
纖維
4 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Gemüsecurry

Gemüsecurry

(338)

40min

Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln

Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln

(359)

20min

Gemüse-Curry mit Couscous

Gemüse-Curry mit Couscous

(1.9K)

30min

Quinoa-Risotto Provençale

Quinoa-Risotto Provençale

(259)

30min

Gemüsecurry mit Reis

Gemüsecurry mit Reis

(608)

1h

Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen

Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen

(91)

1h 15min

Möhren-Spinat-Pasta

Möhren-Spinat-Pasta

(228)

35min

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

(274)

55min

Mediterranes Reisgericht

Mediterranes Reisgericht

(104)

1h

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

(245)

45min

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

(96)

40min

Kürbis-Möhren-Gratin

Kürbis-Möhren-Gratin

(351)

50min