難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Dose geschälte Tomaten (850 g)
- 100 g Saure Sahne
- 50 g Butter
- 15 g Honig
- 200 g Auberginen, in Stücken (1cm)
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
- 10 g Garam Masala (ca. 5 TL)
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1503 kJ / 359 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 10.2 g
替代食譜
Arabischer Eintopf Koshari
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Auberginen-Chili
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Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Mittelmeergemüse mit Couscous
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Kidneybohnen-Curry
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Minestrone mit Kichererbsen
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Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
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Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
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Kichererbsencurry
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Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
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