Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

3.7 227 評分

準備 15 分

總時間 1小時 20 分

4 Portionen

食材

Gruyère Käse (非必選) in Stücken
80 - 100 g
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Tomaten geviertelt
600 g
Zwiebeln halbiert
180 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
30 g
rote Linsen
250 g
Wasser
500 g
Auberginen in Scheiben (2 mm)
300 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Zucchini in Scheiben (2 mm)
300 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 26 g

卡路里 1912 kJ / 450 kcal

脂肪 17 g

纖維 14.8 g

碳水化合物 50 g

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