
裝置與配件
帝王蟹胡麻沙拉
準備 30 分
總金額 1小時
6 人份
食材
胡麻醬
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白芝麻100 克
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無鹽烤花生10 克
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花生油15 克
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醬油20 克
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冰糖粉20 克
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香油1 茶匙
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水25 克
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烏醋10 克
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米醋1 茶匙
帝王蟹沙拉
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水1500 克
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帝王蟹 (熟凍帶殼帝王蟹腳)150 克
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甜椒 (任一種類) (紅、黃皆可),切丁20 克
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板豆腐 擠乾水份,切塊200 克
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美生菜 去根、切段100 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
205 kcal /
858 kJ
蛋白質
11.4 g
脂肪
14.3 g
碳水化合物
9.9 g
纖維
2 g
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