難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ensalada
- 150 g de manzana verde, sin pelar, cortadas en cuartos y sin corazón (ver consejo)
- 150 g de rama de apio
- 150 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Vestirse
- 20 g eneldo fresco (ver consejo)
- 80 g aceite vegetal
- 15 g mostaza Dijon
- 50 g yogur natural
- 15 g vinagre de vino tinto
- 1 cditas sal
- pimienta negra recién molida
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 26 mg
替代食譜
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
無評分
Tahini
25min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min
Aderezo de vegetales
10 分
Camarones con polenta estilo Georgia
40min
Cazuela duquesa con verduras TM6 (Pelar)
1h 15min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Huevos en cazuela
35min
Ensalada cremosa de camarones
35min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Huevos cazuela
30min
Buddha bowl con pollo
1h