裝置與配件
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
準備 10 分
總時間 10 分
2 tarro
食材
-
100 g de kale cortado en trozos
-
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
-
40 g de pepitas de calabaza
-
1 diente de ajo
-
140 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cda de levadura nutricional
-
¼ cdita de sal al gusto
-
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
-
200 g de yogur griego
難易度
簡單
營養價值 每 2 tarro
鈉
805.9 mg
蛋白質
34.1 g
卡路里
6729.8 kJ /
1608.5 kcal
脂肪
146.6 g
纖維
11.8 g
飽和脂肪
23.1 g
碳水化合物
47.3 g
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