難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pelar patatas
- 600 g de agua
- 700 g de papas
Sopa de papas al curry
- 120 g de cebolla blanca, en mitades
- 120 g de zanahoria, pelada, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
-
200
g de tocino, en cubos
(非必選)
或 200 g de salchicha, en cubos (非必選) - 1 cda de curry en polvo
- 800 g de agua
- 2 cditas de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cda de mejorana
- 3 pimientas gordas (非必選)
- 1 cda de mostaza Dijon
- ½ cdita de nuez moscada en polvo
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
-
60 - 80
g de crema (35% grasa)
或 80 - 100 g de leche de coco - pan, en rebanadas, para servir (非必選)
- crema, 30% de grasa mín, para rociar
- hojas de perejil fresco, picado, para espolvorear
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1252.8 kJ / 299.4 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 39.1 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 679.5 mg
替代食譜
Sopa de brócoli
15 分
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Puré de papa y poro
40min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
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Puré de papas (Pelar)
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Mini albóndigas con salsa de hongos
1小時 10 分
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 分
Trifle de verano con ricotta y frutos rojos
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Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
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Puré de papas, espinaca y queso
30min
Ensalada de papas con aliño alemán
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