難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de kale cortada en trozos
- 210 g de manzana pelada, descorazonada
- 60 g de jugo de limón amarillo
- 60 g de jengibre pelado, cortado en trozos
- 420 g de agua
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 78 kcal / 327.5 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 15.5 mg
替代食譜
Limonada árabe
5 分
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
無評分
Helado de yogur griego y frambuesa (bajo en grasa) TM6
10小時 15 分
Limonada
10 分
Limonada rosa
10 分
Cerveza de Jengibre
15 分
Par de mimosas
10 分
Jugo para limpiar el colon TM6
10 分
Jugo integral Vampiro
20 分
Jugo para un hígado más sano
10 分
Detox verde
10 分
Jugo verde pre-work out
5 分