難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- jugo de limón, (1 limón)
- 2 dientes de ajo
- 1 ramita de cilantro
- 1 chile serrano, desvenado
- 1 cucharadita de paprika
- ½ cucharadita de cúrcuma, (opcional)
- 1 cucharadita de sal y pimienta
- 200 g de mantequilla
- 4 filetes de pescado, (150 g c/u aprox)
- 4 cucharadas de vino blanco
- sal, gruesa y pimienta blanca, al gusto
- 500 g de calabaza, pelada y en trozos
- 300 g de agua
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 0 kJ / 549 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 42 g
替代食譜
Pescado empapelado con verduras
1小時 15 分
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Salmón al vapor con verduras de verano
30min
Espárragos con mantequilla balsámica
35min
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1h
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 分
Fajitas con carne de res deshebrada TM6
3h
Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos
40min