Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 ( 17 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 50 分

份量 6 porciones

食材

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

營養價值: 每 1 porción
卡路里: 61 kcal / 256 kJ
蛋白質: 3 g
脂肪: 0 g
碳水化合物: 12 g
纖維: 1 g

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