難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite de girasol, para engrasar
- 3 plátanos machos maduros
- 75 g de aceite de girasol
- 100 g de azúcar morena
- 225 g de harina de trigo
- 16 g de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 plátano macho
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 953.1 kJ / 227.8 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 37.9 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 144.8 mg
替代食譜
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Avena y frutas
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