難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g de jengibre fresco, pelado, en trozos
- 50 g de zanahoria en trozos
- 450 - 550 g de agua fría (ver tip)
- 1 naranja a la mitad
- 1 limón en cuartos
- 1 cda de miel o al gusto
- 營養價值
- 每 1 porciones
- 卡路里
- 49.5 kcal / 208 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 17 mg
替代食譜
Piñada con hierbabuena
10min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Limonada de sandía y romero
5min
Jugo detox de manzana y pera
10min
Jugo para limpiar el colon TM6
10min
Digestivo
10min
Jugo integral Vampiro
20min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20min
Jugo para un hígado más sano
10min
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Detox verde
10min
Jugo verde pre-work out
5min