難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso cheddar, cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 2 diente de ajo
- 10 - 15 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 150 g de cebolla morada, en rodajas
- 150 g de calabacita, en julianas
- 150 g de zanahoria, en julianas
- 1 de chile verde, en rodajas
- 4 - 6 pizcas sal
- 300 g de camarón crudo grande
- 1 pizca de pimienta molida
- 100 g de jitomate cherry, cortados a la mitad
- 1 pizca de azúcar
Polenta
- 500 g de agua
-
2
cucharadita colmada de caldo de verduras en pasta
或 2 cubos de caldo de verdura - 500 g de leche
- 200 g de polenta, (aprox. 4-5 minutos de cocción)
- 60 g de mantequilla, cortado en trozos
- 營養價值
- 每 4 porciones
- 卡路里
- 7953 kJ / 1900 kcal
- 蛋白質
- 82.6 g
- 碳水化合物
- 97 g
- 脂肪
- 133.3 g
- 飽和脂肪
- 60.9 g
- 纖維
- 11.3 g
- 鈉
- 3549.8 mg
替代食譜
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Crema fría de aguacate
5min
Tallarines fresco con hongos porcini
1h
Lomo en salsa de cacahuate
15min
Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas
1h 25min
Chow Mein
55min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Sopa Húngara de hongos
30min
Marinada de pescado a la ciénega
10min
Camote en espiral y cazuela de pollo
無評分
Botana de queso y ostiones ahumados
2h