Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

4.6 167 評分

準備 30 分

總時間 1小時

4 porcje

食材

150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

150 g jogurtu typu greckiego
30 g majonezu
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki cukru
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
papryka ostra, mielona do oprószenia
400 g wody
4 jajka
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
16 plastrów ogórka
4 plastry pomidora
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 1309 mg

蛋白質 42.6 g

卡路里 3700.7 kJ / 884.5 kcal

脂肪 56 g

纖維 7.9 g

飽和脂肪 17.3 g

碳水化合物 52.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

WIECZÓR KIBICA II 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1小時 15 分

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55 分

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1小時 35 分

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1小時 10 分

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 分

Kurczak pieczony z warzywami

1小時 20 分

Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)

1小時 10 分

Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)

1小時 35 分

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45 分

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4小時 30 分

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1小時 20 分

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 分