難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 洋葱 ,切块
- 50 克 培根丁
- 1 片 粗制裸麦面包 ,切丁
- 100 克 块根西芹 ,切块 (非必選)
- 100 克 胡萝卜 ,切片
- 400 克 土豆 ,去皮,切片
- 100 克 京葱 ,切薄片
- 1000 克 水
- 1 块 蔬菜高汤块
- 2 汤匙 新鲜欧芹 ,切碎
- 2 小撮 豆蔻粉
- ½ 茶匙 盐 ,依个人口味调整
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 462 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 3 g