
裝置與配件
海鲜大酱汤
準備 10 分
總時間 40 分
6 人份
食材
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蒜头3 瓣
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洋葱 切片50 克
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猪里脊肉 切片100 克
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油1 茶匙
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水1200 克
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海带结100 克
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韩式大酱100 克
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韩式辣椒酱1 汤匙
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土豆 土豆切小块100 克
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西葫芦 切小块100 克
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新鲜香菇 切除根部后一切二100 克
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老豆腐 切块200 克
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新鲜的虾200 克
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新鲜辣椒 红绿各一支,切成圈2 支
營養價值 每 1 人份
卡路里
162 kcal /
679 kJ
蛋白質
15.1 g
脂肪
6.4 g
碳水化合物
10 g
纖維
2.5 g
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