難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
- 4 huevos
- 250 g de queso cremoso
- 200 g de queso cottage
- 230 g de queso fresco batido desnatado
-
60
g de proteínas en polvo
或 60 g de leche en polvo - frutos rojos frescos variados, para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 375.2 mg
替代食譜
Brownie Low carb
1h
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 分
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35 分
Galletas de proteína
45 分
Batido de chocolate para una piel radiante
10 分
Piruletas árbol de navidad de merengue
3h 40min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35 分
Mini tarta de queso japonesa sin gluten
1小時 30 分
Crema de pistacho
10 分
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50 分
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 分
Tarta de la abuela
4h 30 min