裝置與配件
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
準備 10 分
總時間 1小時 25 分
4 porții
食材
-
linte, uscată85 g
-
arpacaș85 g
-
apă împărțită1555 g
-
jambon sărat, afumat, feliat tăiat bucăți (½ cm)200 g
-
ulei de măsline extravirgin85 g
-
șalote tăiate bucăți30 g
-
cimbru proaspăt doar frunzele5 fire
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar cu boabe întregi30 g
-
miere15 g
-
ceapă roșie tăiată bucăți140 g
-
140 g chard curcubeu, tăiat bucăți (7½ cm)radicchio (cicoare roșie) fără cotor și tăiată bucăți (7½ cm)140 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt15 g
-
170 g chard curcubeu, fără cotor și tăiat bucăți (7½ cm)radicchio (cicoare roșie) tăiată bucăți (7½ cm)170 g
-
rodie doar boabele1
-
migdale mărunțite8 linguri
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
15 g
卡路里
3602 kJ /
861 kcal
脂肪
69 g
纖維
13 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 分
Băutură de migdale
8小時 40 分
Tapenade cu ton
5 分
Hummus din sfeclă
15 分
Salată de sfeclă roșie
15 分
Unt din nuci și semințe
10 分
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3小時 10 分
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1小時 15 分
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 分
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小時 40 分
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4小時 40 分
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分