Tlapique de verduras

Tlapique de verduras

2.7 3 評分

準備 10 分

總時間 25 分

8 porciones

食材

Tlapiques

8 hojas de maíz para tamal
agua caliente, para remojar las hojas
320 g de nopales cortados en tiras
300 g de calabacita cortada en cubitos
500 g de jitomate cortado en cubitos
120 g de chile cuaresmeño desvenado, cortado en tiras
8 flores de calabaza
8 hojas de epazote
80 g de aceite de oliva
1 ½ cucharada de sal

Cocción

700 g de agua

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 2 g

卡路里 525 kJ / 125 kcal

脂肪 10 g

纖維 3 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

EL SABOR DE SIEMPRE 55 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Salpicón de res

Salpicón de res

40 分

Agua de pepino con limón y chía

Agua de pepino con limón y chía

25 分

Aguachile de jícama

Aguachile de jícama

15 分

Quesadillas de quelites al comal

Quesadillas de quelites al comal

40 分

Nopalitos a la mexicana con aguacate

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20 分

Ensalada de nopal

Ensalada de nopal

30 分

Ceviche peruano

Ceviche peruano

30 分

Bloque helado de chocolate y café con higos

Bloque helado de chocolate y café con higos

28小時 15 分

Chilacas con queso

Chilacas con queso

40 分

Pechugas rellenas con salsa de almendras

Pechugas rellenas con salsa de almendras

45 分

Agua de alfalfa, lechuga y limón

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 分

Ensalada de manzana navideña

Ensalada de manzana navideña

10 分