
裝置與配件
Mini Tlayudas
準備 20 分
總時間 30 分
10 porciones
食材
-
1 cda de aceite vegetal
-
100 g de tomate verde pelado
-
1 chile serrano sin semillas (ver tip)
-
200 g de queso oaxaca
-
300 g de queso de rancho
-
200 g de chorizo en mitades
-
200 g de cecina en tiras de 1 cm
-
20 hojas de cilantro
-
100 g de cebolla
-
2 dientes de ajo pelados
-
2 cditas de sal fina
-
1 lata de frijoles negros (aprox. 200 g)
-
10 tostadas (ver tip)
-
2 jitomates rebanados (aprox. 5 mm)
-
1 aguacate rebanado
營養價值 每 1 porción
卡路里
472 kcal /
1982 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
33 g
碳水化合物
16 g
纖維
2 g
飽和脂肪
13 g
鈉
821 mg