
裝置與配件
Chalupitas
準備 10 分
總時間 35 分
15 piezas
食材
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de cebolla en trozos200 g
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de queso panela100 g
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diente de ajo1
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de jitomate300 g
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chiles serranos2
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de sal1 cda
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de pimienta molida1 pizca
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de aceite30 g
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel800 g
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de agua100 g
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chalupitas para servir
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de crema ácida100 g
營養價值 每 1 pieza
卡路里
129.4 kcal /
541.4 kJ
蛋白質
12.5 g
脂肪
4.8 g
碳水化合物
8.9 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
1.2 g
鈉
496 mg