難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g fasole neagră uscată
- apă, pentru înmuiat
- 115 g ceapă, tăiată în bucăți
- 1 linguriță sare
- 1 lingură oregano uscat
-
1
foaie de dafin proaspătă, opțional
或 1 foaie de dafin, uscată, opțional - 1135 g supă concentrată de legume
- coriandru proaspăt, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 925 kJ / 221 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 10 g
- 鈉
- 1250 mg
替代食譜
Sorbet Piña colada
30min
Shake proteic cu cafea
5min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1h 15min
Cordial de coacăze negre
30min
Salată de sfeclă roșie
10min
Prosecco cu lemon gras și mentă
無評分
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Coadă de bou gătită lent
無評分
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
無評分
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min