裝置與配件
Fasole neagră - rețeta de bază
準備 5 分
總時間 2小時 35 分
4 porții
食材
-
fasole neagră uscată225 g
-
apă pentru înmuiat
-
ceapă tăiată în bucăți115 g
-
sare1 linguriță
-
oregano uscat1 lingură
-
1 foaie de dafin, uscată, opționalfoaie de dafin proaspătă opțional1
-
supă concentrată de legume1135 g
-
coriandru proaspăt pentru ornat
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1250 mg
蛋白質
13 g
卡路里
925 kJ /
221 kcal
脂肪
1 g
纖維
10 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
42 g
您可能也會喜歡...
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3小時 40 分
Unt de dovleac
35 分
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 分
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 分
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1小時 50 分
Batoane cu quinoa
24小時
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1小時 15 分
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小時
Unt din nuci și semințe
10 分
Supă din capete de sparanghel
55 分
Hummus din sfeclă
15 分