裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Thermomix® TM31
相容
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
4 porții
食材
Tofu marinat
-
tofu, tare tăiat felii (cca. 1 cm)300 g
-
ulei de susan2 linguri
-
sos de soia2 linguri
-
miere1 linguriță
-
zeamă de lămâie1 linguriță
-
zahăr brun1 linguriță
-
oțet de mere1 lingură
-
fulgi de chilli½ linguriță
Sosul dulce-acrișor
-
prune uscate, fără sâmburi70 g
-
sos de soia40 g
-
oțet de mere30 g
-
apă100 g
-
condiment „5 arome” (vezi recomandarea)1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
ulei de susan1 linguriță
Legumele și orezul
-
țelină tulpină tăiată felii subțiri150 g
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
sare2 lingurițe
-
ulei de susan plus pentru prăjit2 lingurițe
-
oțet de mere2 linguri
-
orez brun200 g
-
apă1200 g
-
ulei vegetal1 linguriță
-
morcovi tăiați rondele250 g
-
zahăr½ linguriță
-
germeni de fasole pentru servit
-
ceapă verde tăiată fin1 fir
-
ghimbir murat japonez "beni shoga" pentru servit
-
semințe de susan pentru servit1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
2730.8 mg
蛋白質
16.8 g
卡路里
2189.2 kJ /
521.2 kcal
脂肪
25.2 g
纖維
10 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
49.6 g
更多相關食譜
Bolul cu sănătate
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小時 40 分
Banana Split
45 分
Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia
無評分
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8小時 55 分
Miel mediteraneean gătit lent
6小時 45 分
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
無評分
Spagnola
10小時 20 分
Salată rusească de sfeclă roșie
1小時 10 分
Pesmet
5 分
Făină din cereale sau leguminoase
5 分
„Brioșe” din spaghetti
55 分
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1小時