Bieslook en gerookte ham muffins
TM6 TM5

Bieslook en gerookte ham muffins

4.5 (2 評分 )

食材

  • boter, om in te vetten
  • 100 g Emmental, in stukken
  • 2 lente-uien (± 30 g), fijngehakt
  • 50 g gedroogde tomaten in olie, uitgelekt
  • 4 eieren
  • 70 g bloem
  • 200 g melk
  • ¼ tl zout
  • 1 snuifje gemalen peper
  • 12 sneetjes gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden
  • ½ bos verse bieslook, versnipperd, en iets meer als afwerking

營養價值
每 1 portie
卡路里
760 kJ / 181 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
7 g
脂肪
11 g
纖維
0.7 g

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