裝置與配件
Bieslook en gerookte ham muffins
準備 20 分
總時間 45 分
12 porties
食材
-
boter om in te vetten
-
Emmental in stukken100 g
-
lente-uien (± 30 g), fijngehakt2
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt50 g
-
eieren4
-
bloem70 g
-
melk200 g
-
zout¼ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden12 sneetjes
-
verse bieslook versnipperd, en iets meer als afwerking½ bos
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
蛋白質
12 g
卡路里
760 kJ /
181 kcal
脂肪
11 g
纖維
0.7 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Bloemkool-spinazie lasagne
1小時 45 分
Zomerse pastasalade
30 分
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 分
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 分
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 分
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 分
Mediterrane visschotel
1小時 30 分
Omelet met kip op Thaise wijze
50 分
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1小時 30 分
Mexicaanse tostadas met gehakt
1小時 10 分
Zalm in korst met citroen risotto
45 分
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1小時 25 分