難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'amandes, avec peau
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre, en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1753 kJ / 419 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 36.8 g
替代食譜
Brouillade rose
15min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Miso carbonara udon
無評分
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
無評分
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Vinaigrette fruitée
5min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12h 15min
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15min
Smoothie énergétique
10min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min