難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'amandes, avec peau
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre, en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1753 kJ / 419 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 36.8 g
替代食譜
Bolognaise aux noix
35min
Smoothie énergétique
10 分
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
無評分
Kimchi risotto
30min
Salade d'oeufs dans un nid de Pâques croustillant
1h
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 分
Antonio Bachour: Fondue au fruit de la passion, brioche et fruits tropicaux (métrique)
4h 30min
Porridge aux fruits frais
15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 分
Dressing yaourt et menthe
15min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35min