Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.2 22 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 portions

食材

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 1753 kJ / 419 kcal

脂肪 36 g

纖維 36.8 g

碳水化合物 10 g

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