難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 c. à soupe de graines de lin
- 70 g d'eau tiède
- 50 g de chocolat fondant, en morceaux (2cm)
- 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 210 g de lait d'amande
- 150 g de farine d'avoine
- 130 g de farine d'amande
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 40 g de sucre de canne, de sucre de coco ou de panela
- 1 c. à café de levure chimique
Décoration des biscuits
- 300 g d'eau
- 30 g de chocolat, en morceaux (2 cm)
- ½ c. à café d'huile neutre (par ex. : l'huile de noix de coco)
- 營養價值
- 每 20 morceaux
- 卡路里
- 11061.3 kJ / 2643.7 kcal
- 蛋白質
- 79.4 g
- 碳水化合物
- 246.9 g
- 脂肪
- 165 g
- 飽和脂肪
- 31.4 g
- 纖維
- 48.3 g
- 鈉
- 1218.2 mg
替代食譜
Bolognaise aux noix
35min
Pain à la farine de millet
2h 35min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Pain au potiron
1h 45 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
無評分
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
無評分
Tranche à l'avoine
1h 40min
Biscuits au quinoa
1h
Limonade d'automne/Sangria vierge
35min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min