裝置與配件
Gremolata z parmezanem
準備 5 分
總時間 5 分
3 porcje
食材
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka otarta z ¼ cytryny bez białych błonek
-
15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g orzeszków piniowych
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
74.8 mg
蛋白質
2.7 g
卡路里
206.5 kJ /
49.3 kcal
脂肪
3.7 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
2.1 g
您可能也會喜歡...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 分
Kremowe gratin z jarmużu
55 分
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 分
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 分
Marchewka z kuminem
35 分
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1小時
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 分
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45 分
Weganella-wegańska mozarella
6小時 20 分
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1小時 20 分
Sałatka z ciecierzycy
25 分
Seitan z sosem pomarańczowym
2小時