跳至主要內容 搜尋
Hummus z buraka

Hummus z buraka
4.3 157 評分
準備 10 分
總時間 1小時
6 porcji
免費註冊

食材

  • 250 - 300 g czerwonych buraków umytych, nieobranych
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 1 łyżka tymianku, suszonego
  • 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 535 mg
蛋白質 2.8 g
卡路里 365.4 kJ / 87.3 kcal
脂肪 4.2 g
纖維 3.3 g
飽和脂肪 0.6 g
碳水化合物 10.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

4.5(32)

50min

Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5(143)

15min

Oliwa czosnkowa

Oliwa czosnkowa

4.8(111)

10min

Adżika

Adżika

4.4(53)

40min

Pasta karczochowa

Pasta karczochowa

4.6(66)

5min

Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4(161)

1 h

Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3(20)

40min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2(27)

1 h

Pâté z kurzych wątróbek

Pâté z kurzych wątróbek

4.6(98)

3 h 30min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

4.8(1.7K)

1 h

Sos jajeczny à la majonez

Sos jajeczny à la majonez

5.0(3)

25min

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

3.4(11)

1 h 55min

 顯示全部
顯示全部