裝置與配件
Pasta z pieczonego bakłażana
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
550 g
食材
-
1 bakłażan (ok. 400-450 g)
-
6 ząbków czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g sera typu feta (非必選) pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny (非必選) świeżo wyciśniętego
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
215.4 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
331.3 kJ /
79.2 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
7.2 g
更多相關食譜
JESIEŃ
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 分
Pasta z jarmużu
15 分
Oliwa czosnkowa
10 分
Adżika
40 分
Pasta karczochowa
5 分
Hummus z bobu
1小時
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 分
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1小時
Pâté z kurzych wątróbek
3小時 30 分
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小時
Sos jajeczny à la majonez
25 分
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1小時 55 分