Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

4.3 106 評分

準備 15 分

總時間 55 分

4 porcje

食材

2 - 3 bakłażany (300-350 g każdy)
oliwa z oliwek ilość do skropienia bakłażanów
3 ząbki czosnku
30 g pasty tahini
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 4.9 g

卡路里 749.6 kJ / 179.2 kcal

脂肪 9.7 g

纖維 11.2 g

碳水化合物 22.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SOSY I DIPY 14 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

3小時

Hummus z buraka

1小時

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3小時

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1小時

Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą

55 分

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 分

Koncentrat bulionu wegańskiego

20 分

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

1小時 30 分

Pasta z pieczonego bakłażana

1小時 50 分

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8小時 10 分

Placek z hummusem z cieciorki

20 分

Wegańskie naleśniki

50 分