裝置與配件
Chutney z mango
準備 20 分
總時間 40 分
1 słoik
食材
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
650 - 700 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
-
60 g czerwonego octu winnego
-
150 g cukru
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 słoik
鈉
21.5 mg
蛋白質
7.6 g
卡路里
4904.1 kJ /
1172.1 kcal
脂肪
3.6 g
纖維
19.1 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
296.1 g
您可能也會喜歡...
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 分
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 分
Hummus z buraka
1小時
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 分
Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem
2小時 35 分
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3小時 30 分
Hummus z marchewki
1小時 45 分
Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym
1小時 30 分
Meksykańska pasta z fasoli
20 分
Pasta z pieczonego bakłażana
1小時 50 分
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 分
Sos serowy z orzechów nerkowca
8小時 5 分