跳至主要內容 搜尋
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
4.5 100 評分
準備 25 分
總時間 3小時 30 分
12 porcji
免費註冊

食材

Spód
  • 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
  • 100 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 100 g wiórków kokosowych
  • 80 g migdałów, w płatkach
  • 60 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
  • 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
  • 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
  • 300 g mleczka kokosowego
  • 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
  • 350 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 1 łyżka cukru
  • ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (非必選)

難易度

中等

營養價值 每 1 porcję

鈉 13.6 mg
蛋白質 7.1 g
卡路里 2010.4 kJ / 480.5 kcal
脂肪 32.1 g
纖維 8.1 g
飽和脂肪 21.1 g
碳水化合物 41.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

JEDZ KOLOROWO 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

4.4(19)

10 分

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

4.1(19)

1小時 40 分

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

4.1(56)

20 分

Tofurnik z mango i limonką

3.7(54)

3小時 40 分

Focaccia z figami i rozmarynem

4.6(67)

2小時

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

4.2(53)

40 分

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2小時 10 分

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

3.7(104)

1小時 30 分

Mąka z amarantusa

5.0(3)

5 分

Tarta tatin z warzywami korzeniowymi

4.3(45)

2小時 10 分

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7(109)

8小時 10 分

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1小時 50 分