裝置與配件
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
準備 25 分
總時間 3小時 30 分
12 porcji
食材
Spód
-
150 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
-
100 g płatków owsianych bezglutenowych
-
100 g wiórków kokosowych
-
80 g migdałów, w płatkach
-
60 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
-
400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
300 g mleczka kokosowego
-
40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
-
350 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
1 łyżka cukru
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 łyżki płatków kokosowych (非必選)
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
13.6 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
2010.4 kJ /
480.5 kcal
脂肪
32.1 g
纖維
8.1 g
飽和脂肪
21.1 g
碳水化合物
41.9 g
更多相關食譜
JEDZ KOLOROWO
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Tofurnik z mango i limonką
3小時 40 分
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1小時 55 分
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1小時 45 分
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6小時 55 分
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2小時
Brownie fasolowo-daktylowe
2小時
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3小時 30 分
Brownie fasolowo-gryczane
1小時
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1小時 10 分
Bezglutenowy chleb życia
1小時 10 分
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2小時
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2小時