難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g napoju sojowego
- 120 g jogurtu sojowego (patrz wskazówka)
- 10 g mąki sojowej (非必選)
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 59 kcal / 250 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 2 g
替代食譜
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 分
Waniliowy napój ryżowy
1小時
Wegańskie „masło”
2小時
Seitan
1小時 45 分
Jogurt kokosowy (wegański)
12小時 25 分
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16小時
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1小時 10 分
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 分
Chrupki z ciecierzycy
13小時 45 分
Tofurnik z mango i limonką
3小時 40 分
Wegańskie bezy
2小時 45 分
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3小時