難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g morcovi, descojiți, tăiați bucăți (3 cm)
- 80 g șalote, tăiate în jumătăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt, plus pentru ornat
- 3 căței de usturoi
- 80 g țelină tulpină, tăiată în bucăți (3 cm)
-
60
g țelină rădăcină, descojită, tăiată în bucăți (3 cm)
或 60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm) - 30 g ulei de măsline
- 200 g frunze de spanac proaspăt
- 1950 g apă
-
3
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat, sau după gust
或 3 linguriță concentrat pastă de legume - 1 linguriță sare
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
-
250
g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie (vezi recomandare)
或 300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponare - 60 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 320 g orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.
- 50 g vin alb
-
150
g mazăre proaspătă
或 150 g mazăre congelată - 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus 2-3 prize
- 150 g Tortellini, paste cu formă inelară, cu orice umplutură
- 50 g smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2884.9 kJ / 689.5 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 87.8 g
- 脂肪
- 27.5 g
- 飽和脂肪
- 12.5 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 979 mg
替代食譜
Flammkuchen clasic
1h
Milkshake cu unt de arahide
無評分
Milkshake cu caramel sărat
20 min
Jeleu de chilli și mere
無評分
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Grog fierbinte cu scorțișoară
無評分
Punch Sangria cu ghimbir
無評分
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
無評分
Brunch franțuzesc
無評分
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
無評分
Trio de grisine
1h 40min
Dressing cu iaurt
5min