難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g onions quartered
- 20 g unsalted butter diced
-
1000
g fresh green peas
或 frozen green peas - 600 g water
-
1
heaped tsp chicken stock paste
或 1 chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled -
200
g crème fraîche (see tip)
或 sour cream - ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 175.1 kcal / 732.6 kJ
- 蛋白質
- 7.5 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 20.6 g
- 纖維
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 鈉
- 171.8 mg
替代食譜
Carrot and Coriander Soup
25 分
Butternut Squash and Ginger Soup
35 分
Pea and Mint Soup (TM6)
20 分
Versatile Smooth Soup
45 分
Creamy Courgette Soup
25 分
Carrot, Apple and Ginger Soup
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30 分
Creamy pea soup
40 分
Broccoli and stilton soup
30 分
Broccoli Cream Soup with Croutons
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Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 分
Butternut Squash and Coconut Soup
30 分