裝置與配件
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
準備 15 分
總時間 1小時
10 tranches
食材
-
130 g de farine de blé complet bio de préférence
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
1 c. à café de vanille, en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
50 g de beurre
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2 œufs
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1 pomme Golden, épluchée, en morceaux
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3 bananes très mûres, en tronçons
-
½ banane moins mûre, en rondelles
-
200 g de raisins noirs frais, égrainés
-
½ banane moins mûre, coupée en rondelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 tranche
蛋白質
3.6 g
卡路里
619 kJ /
146 kcal
脂肪
6 g
纖維
2.3 g
碳水化合物
19.6 g
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