難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
- 4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
- 75 g de sauce teriyaki
- 20 g de gingembre frais, émincé en fine lamelles
- 1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
- 30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1650 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 95 mg
替代食譜
Sorbet aux fruits
10 分
Citronnade
5min
Glace au Gorgonzola aux poires sautées et noix grillées
14小時 15 分
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50 分
Porc aux légumes à la Chinoise
1h 20min
Mousse glacée aux fruits rouges
10 分
Sorbet citron
8h 30 min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1h
Tagliatelle aux cèpes
1h
Mayonnaise
5min
Donuts sushi
無評分
Baguette
3小時 45 分