難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'amandes, avec peau
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de basilic frais, les feuilles uniquement (env. 15 g)
- 1 piment frais, coupé en 2, égrainé
- 1 citron, le zeste et le jus
- 100 g de beurre, en cubes
- 200 g d'eau
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 574.2 kJ / 137.2 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 分
Rissoler 200 g d'oignons
20 分
Boulettes à l'aubergine
1小時
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25 分
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3小時 25 分
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
3小時
Soupe mystère
45min
Lasagne à la bolognaise
2小時 30 分
Crème de champignons
20 分
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1小時
Gratin de crevettes aux baies roses
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Curry de poulet Thaï rapide
40 分