難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'huile de tournesol
- 2 oeufs
- 120 g de miel d'acacia
- 100 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de jus de citron
- 50 g de feuilles d'épinards frais
- du beurre, pour le moule
- 500 g d'eau
- du kiwi, en rondelles, en décor (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 843.1 kJ / 201.4 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 25.1 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 216.8 mg
替代食譜
Soupe de poisson de Majorque
40 min
Velouté de courgettes
45 min
Porridge à l'amande
10 min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
無評分
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5小時 30 分
Sang de dragon
20 min
Glace à la vanille
12h
Pain de campagne
2h
Sirop citronnelle/gingembre
1小時
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30 min
Étagés d'aubergines
1h 35min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min