難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 - 120 g de sucre
- 10 g de zeste de citron jaune, parties blanches retirées, en morceaux, et un peu plus pour décorer
- 250 g de ricotta fraîche
- 100 g de yaourt nature
- 400 g de lait
- 80 g de grains de millet
-
1
c. à café d'extrait naturel de vanille
或 1 c. à café de sucre vanillé - 300 g de baies mélangées, fraîches
- des feuilles de menthe fraîche, pour décorer (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- 蛋白質
- 9.4 g
- 碳水化合物
- 40.3 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 78 mg
替代食譜
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
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Trempette aux noix de cajou à l'aneth
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