
裝置與配件
Hurtige gyros med tzatziki
準備 5 分
總金額 15 分
2 portioner
食材
-
vegetabilsk olie20 g
-
løg halveret og derefter skåret i skiver (5 mm)60 g
-
svinekødstrimler mikset med gyroskrydderi (se tip)200 g
-
agurk100 g
-
fed hvidløg1
-
kvark250 g
-
havsalt¼ tsk
-
blandede urter, tørrede½ tsk
-
fladbrød
營養價值 每 1 portion
卡路里
403 kcal /
1689 kJ
蛋白質
38 g
脂肪
44 g
碳水化合物
6 g
纖維
0.7 g