裝置與配件
Karrynudler med svinekød
準備 20 分
總時間 45 分
4 portioner
食材
-
svinemørbrad skåret i strimler (2 cm x 4 cm)300 g
-
soyasauce20 g
-
sesamolie, koldpresset30 g
-
fed hvidløg skåret i tynde skiver2
-
forårsløg2
-
ristede peanuts, saltede40 g
-
korianderblade, friske10 g
-
løg halveret og derefter skåret i skiver (5 mm)100 g
-
gulerødder skåret i skiver (5 mm)200 g
-
gul peberfrugt (ca. 180 g), skåret i stykker (2 cm)1
-
kokosmælk400 g
-
vand100 g
-
gul karrypasta efter smag1 - 2 tsk
-
1 tsk havsaltfiskesauce1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
broccoli delt i buketter250 g
-
tykke hvedenudler (fx instant nudler, brækket i kortere stykker)120 g
-
majsmel1 tsk
-
vand1 - 2 spsk
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
28 g
卡路里
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纖維
8 g
碳水化合物
37 g
您可能也會喜歡...
Kylling med peberfrugt og ris
1小時
Kalvekoteletter med jordbærsirup
無評分
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分
Bahn mi med kylling
無評分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
無評分
Chiang Mai nudler
25 分