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Insalata di cetrioli con dressing all'aneto
準備 10 分
總時間 15 分
4 porzioni
食材
-
4 - 5 cetrioli senza estremità, con o senza buccia (circa 800 g)
-
200 - 250 g di yogurt greco200 - 250 g di panna acida
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaio di aneto secco, tritate grossolanamente1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate grossolanamente
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato (非必選)
-
1 cucchiaio di aceto di mele (非必選)
-
1 cucchiaino di zucchero (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
421 mg
蛋白質
5 g
卡路里
451 kJ /
108 kcal
脂肪
5 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
9 g
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