
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g di mandorle pelate
- 1350 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 140 g di riso Venere
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 40 g di pomodori datterino gialli, a metà
- 6 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate
- 200 g di ricotta fresca ben scolata
- 150 g di polpa di avocado a tocchetti
-
70
g di olive nere denocciolate e tritate
或 70 g di olive taggiasche denocciolate e tritate - fiori edibili a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 428 kcal / 1790.3 kJ
- 蛋白質
- 12.2 g
- 脂肪
- 29.2 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 鈉
- 54.9 mg
替代食譜
Frittelle di carote con uova e avocado
40 分
Insalata russa sottovuoto
1小時 30 分
Bicchierini di avena alla zucca
2小時 20 分
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 分
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 分
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1小時
Cupolette di riso venere con petto d’anatra affumicato
40 分
Poké Bowl vegan
50 分
Vitello sottovuoto con patate e mele croccanti
5小時 10 分
Pizza nera con crema di zucchine, gamberi e fiocchi di latte
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Avocado toast
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Cocktail di gamberi (TM6)
1小時 30 分