難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de baies de poivre rose
- 200 g de betteraves cuites, coupées en morceaux
-
200
g de yogourt grec nature
或 200 g de fromage blanc nature - ½ c. à thé de sel marin fin, non raffiné de préférence, au goût
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 150 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
無評分
Fricot Acadien
1h 30min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 分
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 分
Mini Frittatas
35min
Trempette bière et fromage
15 分
Cobbler aux pêches
2小時 35 分
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 分
Assaisonnement pour fajitas
5 分
Côtelettes d'agneau sous vide avec sauce à la menthe
2小時 45 分
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13小時 20 分