裝置與配件
Arroz con cangrejos de río
準備 20 分
總時間 35 分
6 raciones
食材
-
80 g de tomate triturado en conserva
-
40 g de cebolla
-
2 - 3 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
12 cangrejos de río
-
250 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
1 cucharada rasa de pimentón
-
1 cucharadita de sal
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1 pimienta de Cayena seca entera
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
800 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
8.14 g
卡路里
1334 kJ /
319 kcal
脂肪
17.16 g
纖維
1.08 g
碳水化合物
33.16 g
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