難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pulpo congelado (aprox. 2300-2500 g)
- 300 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- 250 g de fideos de fideuá
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1912 kJ / 457 kcal
- 蛋白質
- 43.4 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 774.9 mg
替代食譜
Guiso de sepia con patatas
1h
Fideuá negra de calamares
45min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10min
Arroz con pulpo
45min
Tallarines en negro con sepia
30min
Marmitako de pulpo
40min
Garbanzos con almejas para dos
50min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Fideuá de carrilleras y langostinos
1h 15min
Arroz con calamares en su tinta
30min
Fideuá de mariscos
45min
Lentejas con calamares
2小時 50 分