難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 500 g de agua
- 1000 g de mejillones frescos limpios
- 500 g de chirlas frescas limpias
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 chile rojo fresco sin semillas
- 50 g de vino blanco seco
- 300 g de tomate triturado en conserva
- 3 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta recién molida
- 320 g de espaguetis finos
- 營養價值
- 每 1 raciones
- 卡路里
- 432 kcal / 1807 kJ
- 蛋白質
- 13.2 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 碳水化合物
- 61.1 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Arroz caldoso
1小時 15 分
Sopa de pescado
55 分
Penne alla puttanesca
20 分
Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros
1小時
Pulpo y rape amariscado
1小時 15 分
Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado
1小時
Espaguetis con almejas, setas y alcachofas
50 分
Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)
35 分
Pasta con mejillones
1小時 5 分
Rape con espárragos a la marinera
30 分
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 分
Espagueti a la vóngole
1小時 40 分