難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de lomo de bacalao fresco salpimentados
- 4 huevos
- 2 cucharadas de pan rallado
- 100 g de leche
- 50 g de queso mozzarella
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1406 kJ / 336 kcal
- 蛋白質
- 38.85 g
- 碳水化合物
- 7.75 g
- 脂肪
- 16.67 g
- 纖維
- 7.7 g
替代食譜
Bacalao al estilo de Soutelo
25min
Merluza a la gallega
40min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1h 30min
Bacalao con langostinos
1h
Bacalao, patatas y huevos con gratinado de pimientos
1h
Bacalao con salsa de almendras
35min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25min
Merluza con patatas
40min
Bacalao en salsa verde
30min
Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos
30min
Bacalao con espinacas y zanahoria
50min