難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de lomo de bacalao fresco salpimentados
- 4 huevos
- 2 cucharadas de pan rallado
- 100 g de leche
- 50 g de queso mozzarella
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1406 kJ / 336 kcal
- 蛋白質
- 38.85 g
- 碳水化合物
- 7.75 g
- 脂肪
- 16.67 g
- 纖維
- 7.7 g
替代食譜
Bacalao en salsa verde
30min
Bacalao espiritual
45min
Pudin de bacalao
2h 30min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Pescado con salsa de champiñones
30min
Huevos a la florentina
40min
Albóndigas con salsa de champiñones
30min
Salmón gratinado con crema de manzana
30min
Bacalao con salsa de almendras
35min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Bacalao con espinacas y zanahoria
50min
Calabacines rellenos de pavo
40min