難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de lomo de bacalao fresco salpimentados
- 4 huevos
- 2 cucharadas de pan rallado
- 100 g de leche
- 50 g de queso mozzarella
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1406 kJ / 336 kcal
- 蛋白質
- 38.85 g
- 碳水化合物
- 7.75 g
- 脂肪
- 16.67 g
- 纖維
- 7.7 g
替代食譜
Pescado con salsa de champiñones
30min
Berenjenas rellenas de bacalao
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30min
Bacalao al estilo de Soutelo
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San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
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Merluza con gambas en salsa de puerros
30min
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Calamares al whisky
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Bacalao, patatas y huevos con gratinado de pimientos
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Pescadilla con langostinos en salsa
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